Ингредиенты.

4  без костей, без кожи куриные грудки.

4 зубчика чеснока, измельчить.

4 ст.л. коричневого сахара.

3 ч.л. оливкового масла.

Соль и перец по вкусу.

Приготовление.

1-Разогреть духовку до 200 градусов и слегка смазать форму.

2-В маленькой кастрюле  обжарить чеснок в масле  до мягкости. Снять с огня и перемешать в коричневом сахаре.

3-Поместить куриные грудки в подготовленную форму для выпечки и облить  чесночно-сахарной смесью

4-Добавить соль и перец по вкусу.

5-Запекать 30 минут.

 

Багрянцев Е.В. «Тысяча рецептов семи тысяч островов»

Похожие блюда

Курица на медленном огне с помидорами и перцем... Ингредиенты 1  курица 800 гр. нарезать крупными кусками. 2 зубчика чеснока раздавить. 1 большая луковица нарезать кубиками. 400 гр. спелых помидор...
Смешанное жаркое с цыпленком... Ингредиенты 500 гр.  куриное филе 100 гр. стручки  молодого зеленого гороха 1 красный болгарский перец нарезать кубиками. 3 зубчика чеснока,раздав...
Курица для бедных Ингредиенты 500 гр. куриного филе 3 ст.л.  соевого соуса 1 средняя головка чеснока почистить и нарезать ¼ ч.л душистого перца 2 ст.л кутчуп Масл...
Курица с орехами кешью,красным перцем в сладком со... Ингредиенты 2 ст. л. арахисового масла 400 гр. куриная грудка, нарезать на кусочки 3 зубчика чеснока, покрошить. 1 шт. лук, нарезать кубиками. 1 ...