5
(4)

Ингредиенты

4 куриные грудки, сделать фарш.

300 гр. ростков пророщенного гороха или сои.

200 гр.  любых грибов, тонко нарезать

1 шт. лук., нарезать кубиками.

6  перышек зеленого лука.покрошить.

500 гр. яичная лапша(любая)

1 ст. л. растительного масла

2 ст.л. соевый соус

Дополнительно:

Цветы брокколи

Детская кукуруза(мини-кукуруза.консервы)

морковь

капуста

Приготовление

1-Нагреть масло в воке,  добавить фарш, обжаривать около 5 минут помешивая, затем добавить лук и жарить  ещё 3 минуты.

2-добавить 1 ложку соевого соуса, грибы и  зеленый лук.

3- Жарить, помешивая, 4 минуты, или до готовности грибов, а затем добавить гороховые ростки и ещё одну ложку соевого соуса.

4-жарить 2 минуты  после чего перемешать с приготовленной яичной лапшой.

Подавать блюдо горячим.

Оцените рецепт

выберите количество звезд

средний рейтинг 5 / 5. количество отзывов: 4

Нет еще рейтинга! Будьте первыми!