Внимание! постное блюдо. Разрешено в пост!

1 л воды, 1 кочан цветной капусты, 2 моркови, 1 зубчик чеснока, 1–2 ст. л. растительного масла, щепотка молотой гвоздики, мускатного ореха, молотого черного перца, 1 ч. л. соли, зеленый лук, зелень петрушки

 

Обжарить рубленый чеснок в масле 30 секунд, затем добавить специи и соль, жарить еще полминуты. Влить воду, добавить соцветия цветной капусты и нарезанную кружочками морковь. Довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и варить, пока цветная капуста и морковь не станут мягкими. В конце приготовления добавить зеленый лук и петрушку.

Похожие блюда

Крапивный суп-пюре Внимание! постное блюдо. Разрешено в пост! 1 л бульона, 500 г листьев крапивы, 1⁄4 стакана длиннозерного риса, 1 луковица, 1 ст. л. оливкового масл...
Суп гороховый с лапшой Внимание! постное блюдо. Разрешено в пост! 1 стакан гороха, 100 г домашней лапши, 2 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 2 ст. л. растительного масл...
Солянка из грибов Внимание! постное блюдо. Разрешено в пост! 2 л воды, ½ стакана сушеных грибов, 300 г шампиньонов, 3 луковицы, 3 ст. л. растительного масла, 2–3 ст....
Суп с фасолью и чечевицей без масла... Внимание! постное блюдо. Разрешено в пост! 2 л овощного бульона, 2–3 ст. л. сушеных грибов, по ½ стакана чечевицы и фасоли, 1 луковица, 2 моркови, ...